En stomi hindrer deg ikke i å reise, men du trenger nok litt tid til å tilpasse deg. Begynn med korte turer og ta det derfra.

Uansett om du reiser med bil, ferge, tog eller fly, er det viktig å pakke en liten reisebag med skift. Bruk sunn fornuft, og ha ekstra poser osv. for hånden.

Flyturer

Hvis du skal på en flytur, må du passe på at du tar med deg nok utstyr på flyet og for selve oppholdet. Fordel utstyret i ulike bager/kofferter i tilfelle du mister bagasjen eller flyet er forsinket. Husk at du ikke kan ta med saks i håndbagasjen, så du må klippe til alle posene før du drar.

Noen er bekymret for at posen de har på seg, kan bli utvidet på grunn av trykket i kabinen. Du kan imidlertid være trygg på at posene er testet, og at de er sikre også på fly.

Utenlandsreiser

Før du reiser utenlands, må du sjekke om dine behov dekkes av forsikringspolisen din.

I varmere klima kan det hende at du svetter mer enn vanlig, slik at posen må skiftes oftere. Pass alltid på at huden er helt tørr før du fester på en ny hudplate, slik at klebeeffekten er god. Hvis du har problemer med å tørke huden, kan du bruke en hårføner. Men pass på at du ikke bruker for sterk varme.

Du kan også være mer utsatt for diaré eller dehydrering når du er ute og reiser. Drikk rikelig med vann, og ha rehydreringsposer og medisin mot diaré for hånden for sikkerhets skyld.

Når du er på ferie kan du selvsagt gjøre de samme aktivitetene som før. 

Ferietips:

·         oppbevar stomiutstyret på et kjølig sted

·         bruk drikkevann på flaske hvis du skal skifte pose mens du er ute

·         påfør solkrem etter at du har festet posen, ellers kan kremen redusere klebeeffekten

·         tøm og forsegle brukte poser, og kast dem sammen med vanlig avfall

·         hvis du ikke liker å kaste posene på hotellet, kan du gjøre det i offentlige søppelkasser

·         før du drar, bør du finne ut hvor du eventuelt kan få profesjonell hjelp på reisemålet