Du trenger ikke en spesiell diett. Noen typer mat, som asparges, fisk, rødbeter og krydder kan gi urinen din en uvanlig lukt og farge, men det er ingenting å bekymre seg for. Hvis urinen er mørk, kan det hende at du er dehydrert og at du bør øke væskeinntaket.

Drikk mer

På grunn av typen operasjon du har hatt, vil du produsere mer urin enn før. Dette innebærer at du må drikke mer for at kroppen din skal opprettholde riktig væskebalanse. Personer med urostomi anbefales vanligvis å drikke to til tre liter om dagen.

Hva du bør drikke

Det er bedre å drikke vann, saft eller juice i stedet for te og kaffe, ettersom de sistnevnte kan være dehydrerende.

Det er også bra å drikke ren tranebærjuice, ettersom den inneholder stoffer som kan forhindre urinveisinfeksjoner. Hvis du tar warfarin, må du være oppmerksom på at tranebærjuice er kontraindisert – at det kan øke faren for bivirkninger. Snakk med legen din eller farmasøyt hvis du trenger mer informasjon.

Når det gjelder alkohol kan du ta en drink så lenge det ikke virker inn på eventuelle medisiner. Snakk med legen eller en stomisykepleier hvis du har spørsmål.

Hva med å spise ute?