Tarmproblemer | Avføringslekkasje og kronisk forstoppelse - Coloplast Norge

Å leve med tarmproblemer

Opplever du tarmproblemer som avføringslekkasje eller kronisk forstoppelse?

Tarmproblemer som avføringslekkasje, kronisk forstoppelse, eller en kombinasjon av disse, kan være en utfordring å leve med. Å ha tarmproblemer er ikke en sykdom i seg selv. Det finnes vanligvis en underliggende årsak til hvorfor tarmene ikke fungerer som de skal. Det finnes ulike årsaker til tarm- og avføringsproblemer, og på denne siden kan du lese mer om symptomer og årsaker. Du kan også lese mer om løsningene Coloplast kan tilby for tarmproblemer, som Peristeen® Plus analirrigasjon som brukes for å tømme tarmen, og Peristeen® analpropp, som hindrer avføringslekkasje. Ta gjerne kontakt med våre sykepleiere dersom du har spørsmål eller behov for produktveiledning.

Mannlig bruker av Peristeen som sitter i rullestol

Utfordringer med tarmen

Om du opplever utfordringer med avføringslekkasje og/eller forstoppelse, er du ikke alene. Det kan påvirke din livskvalitet betraktelig. Du er kanskje plaget med oppsvulmet mage eller er redd for at du får en ufrivillig tarmtømming når du er sosial. Lær mer om tarmproblemer
Lukk

Om tarmproblemer

Referanser

1. Kamm MA., Faecal incontinence, BMJ. 1998 Feb 14; 316(7130): 528–532.doi: 10.1136/bmj.316.7130.5282.

2. Choung et all, Factors Associated With Persistent and Nonpersistent Chronic Constipation, Over 20 Years, Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2012, 10(5): 494-500, ISSN 1542-3565, doi: 10.1016/j.cgh.2011.12.041.

Å gå på toalettet for å tømme tarmen er noe de fleste av oss tar for gitt og anser som en privatsak. Derfor kan mange føle seg isolert når det oppstår problemer med tarmen.

De to vanligste problemene er avføringslekkasje, når man ikke kan styre når tarmen er åpen, og forstoppelse, når man synes det er vanskelig å få tarmen i gang. 

Hvor vanlig er det å ha et tarmproblem?

Det er et tabubelagt tema, og mange går i flere år uten å snakke med andre om det. Det er også mange som ikke tar det opp med fastlegen sin eller annet helsepersonell, så det er vanskelig å få helt eksakte tall å vise til. Det du skal vite, er at det er vanligere enn du tror. Her er noen fakta fra studier:

  • Omtrent 2% av den voksne befolkningen opplever daglige eller ukentlige avføringslekkasjer 1
  • For de over 65 år er det 7%. På sykehjem er andelen så høy som 33% 1
  • Opp mot 20% av befolkningen har problemer med forstoppelse 2

Uten riktig behandling kan det påvirke din livskvalitet betraktelig, og det kan hindre deg i å delta i aktiviteter du liker.

Test dine tarmsymptomer

Hvis du opplever episoder med avføringsinkontinens og/eller kronisk forstoppelse, anbefaler vi at du prater med legen din. For å forberede deg til konsultasjonen, kan du ta en selvvurderingstest. Den gir indikasjoner på alvorlighetsgraden av symptomene dine og gir legen innblikk i en passende behandling.

Lukk

Symptomer, årsaker og behandling for tarmproblem

Sophia - bruker av Peristeen analirrigasjon

Symptomer på tarmproblemer

Symptomer på tarmproblemer kan være vanskelig å snakke om. Å vite tegnene og symptomene kan hjelpe deg å diskutere det med helsepersonell. Lær mer om tarmproblemer
Lukk

Tarmproblemer

Hvilke symptomer på tarmproblemer du opplever kan avhenge av den underliggende årsaken. De vanligste tarmproblemene er:

Avføringslekkasje

Avføringslekkasje skjer når endetarmen åpner seg ukontrollert. De med avføringslekkasje kjenner en plutselig trang til å skynde seg på toalettet. De får kanskje ingen signaler om at endetarmen er full, eller så klarer de ikke å unngå at lekkasjer oppstår. Avføringslekkasje kan også oppstå ved forstoppelse. Da lekker mykere avføring rundt hard, tørr avføring i endetarmen.

Forstoppelse

Forstoppelse oppstår når avføring blir igjen i tykktarmen over lengre tid, som igjen betyr at antall tarmtømminger blir færre. Det innebærer lengre tid på toalettet og det blir smertefullt å gå på do når hard, tørr eller stor avføring passerer.

Overflowinkontinens

Dette er en kombinasjon av avføringslekkasje og forstoppelse. Du kan være forstoppet, men likevel oppleve at det kommer løs avføring forbi den harde avføringen.

Vanlige symptomer på avføringslekkasje

  • Å føle trang til avføring, men ikke være i stand til å kontrollere når tarmen åpnes, noe som resulterer i en lekkasje (urge inkontinens)
  • Å lekke avføring (passiv inkontinens)
  • Søl på undertøy
  • Ikke ha mulighet til å kontrollere når du slipper ut luft (flatus)

Vanlige symptomer på forstoppelse

  • Lite tarmbevegelse
  • Oppblåsthet
  • Ubehag
  • Alvorlige magesmerter
  • Bruker lang tid på å få ut avføring

Når bør du kontakte legen din?

Mange mennesker som opplever tarmproblemer vegrer seg for å prate med legen, ettersom tarmproblemer er et veldig personlig og tabubelagt tema. Det er svært viktig å søke hjelp, for å unngå at dine mage- og tarmproblemer skal ta kontroll over hverdagen din.

Test dine tarmsymptomer

Hvis du opplever episoder med avføringsinkontinens og/eller kronisk forstoppelse, anbefaler vi at du prater med legen din. For å forberede deg til konsultasjonen, kan du ta en selvvurderingstest. Den gir indikasjoner på alvorlighetsgraden av symptomene dine og gir legen innblikk i en passende behandling.

Lukk
Kvinnelig bruker av Peristeen transanal irrigasjon

Årsaker til tarmproblemer

Å ha tarmproblemer er ikke en sykdom i seg selv. Det finnes vanligvis en underliggende årsak til hvorfor tarmene ikke fungerer som de skal. De vanligste årsakene

Årsaker til tarmproblemer

Det å ha problemer med tarmen er i utgangspunktet ingen sykdom i seg selv. Det er ofte en underliggende årsak til hvorfor det ikke er en normal tarmfunksjon. Det kan enten være en nevrogen eller en ikke-nevrogen sykdom.

Nevrogene lidelser

Om du har en nevrogen diagnose, kan det være at du har en nevrogen tarm. Da er det mest sannsynlig de nervene i ryggmargen som kontrollerer tarmfunksjonen som er skadet. Her er noen eksempler på tilstander som kan forårsake tarmproblemer:

Ikke-nevrogene lidelser

Tarmproblemer kan også forårsakes av et antall ikke-nevrogene tilstander som:

  • Obstetrisk trauma – Komplikasjoner etter fødsel, hvor lukkemusklene har blitt skadet. Det kan lede til manglende evne til å kontrollere tarmtømming. 
  • Tykktarms- eller kolorektalkreft: Tykktarms- eller kolorektalkreft beskriver den ukontrollerte veksten av celler som kan forårsake tarmdysfunksjon. Noen mennesker har en arvelig tilstand som kalles familiær polypose, hvor et stort antall med fremskytende, hovne og fortettede områder i membranen som kalles polypper, blir utviklet i den indre slimhinnen i tykktarmen. Disse polyppene kan etter hvert utvikles til kreft.
  • Anorektale misdannelser fra fødselen – selv med kirurgiske rettelser kan du fortsatt oppleve episoder med tarmlekkasje. 
  • Inflammatorisk tarmsykdom (IBD): Inflammatorisk tarmsykdom er en samling av tilstander kjennetegnet av betennelse i tykktarmen og/eller tynntarmen. 

Test dine tarmsymptomer

Hvis du har gjentagende episoder med avføringslekkasje og/eller kronisk forstoppelse anbefaler vi at du tar kontakt med din fastlege. Du kan ta en selvvurderingstest i forkant av legevisitten. Da kan legen få et inntrykk av alvorlighetsgraden og eventuelt gi deg en behandling i form av medikamenter, eller sende deg videre til utredning hos en stomisykepleier eller spesialisthelsetjenesten.

Lukk
Kvinne bruker håndsykkel

Hva er nevrogen tarm?

Nevrogen tarm er forårsaket av en nevrogen lidelse. Det beskriver en brist i nervekontrollen, noe som hindrer tarmen fra å fungere effektivt. Les mer
Lukk

Hva er nevrogen tarm?

Nevrogen tarm kan beskrives som langsom bevegelse av avføring, forstoppelse, avføringslekkasje og vanskeligheter med å tømme tarmen. Endetarmsmuskelen kan også forstyrres, og det kan være vanskelig å kontrollere avføringen.

Det finnes to hovedtyper av nevrogen tarmdysfunksjon; reflekstarm og slapp tarm.

Reflekstarm

Reflekstarm gjør at du ikke lenger kan kjenne når tarmen er full. Selv om den anale ringmuskelen (muskelen som holder anus lukket) er lukket, kommer den til å åpne seg på refleks når det er fullt i endetarmen (rektum) og da kan tarmen tømme seg når som helst om den ikke håndteres riktig. Reflekstarm kan forekomme når ryggmargen er skadet over TH 12 nivået.

 

Ryggmarg

Slapp tarm

Slapp tarm er når den anale ringmuskelen (muskelen som normalt holder anus lukket) slapper av og blir åpen, noe som kan lede til uregelmessig tarmtømming. Slapp tarm forårsakes ofte av skader under T-12 nivået. 

En årsak til nevrogen tarm er ryggmargsskade.  Påvirkningen på tarmfunksjonen er avhengig av nivået på ryggmargsskaden og hvor skaden forekommer.

Andre mulige årsaker på nevrogen tarm kan være multippel skleroseryggmargsbrokk og Parkinsons sykdom. 

Lukk
Hvordan tarmen fungerer – lær mer om hovedfunksjonene til tarmen

Hvordan tarmen fungerer

Tarmen er et kontinuerlig rør som strekker seg fra munnen til anus.

Hovedfunksjonene til tarmen
Lukk

Hvordan tarmen fungerer

Hvordan tarmen fungerer

Tarmen er oppdelt i tynntarmen (ileum) og tykktarmen (kolon, rektum og anus). Tynntarmens hovedfunksjon er å absorbere næringsstoffer som slippes ut fra maten som fordøyes i magen. Tykktarmen absorberer vann fra mat og former halvfast og fast mat til avføring, som skilles fra kroppen gjennom anus. Avfallsstoffer flyttes gjennom fordøyelsessystemet av en bølge med ufrivillige sammentrekninger (peristaltikk).

Fordøyelsessystemet

Avfallsstoffer oppbevares midlertidig i rektum. Under normal avføring sender rektum signaler til hjernen når den er full, hvilket resulterer i trangen til å åpne tarmen. De to lukkemusklene i anus slapper av og tillater avføringen å passere gjennom anus og ut av kroppen. 

Hvis tarmen din ikke fungerer effektivt, kan du oppleve tarmlekkasje og/eller forstoppelse.

Lukk
Kvinnelig bruker av Peristeen

Ta hånd om tarmen din

Å finne en pålitelig måte å tømme tarmen din på er avgjørende for å unngå uønskede komplikasjoner som avføringslekkasje og forstoppelse. Hvordan ta hånd om tarmen din

Hvorfor er pleie av tarmen så viktig?

Det å ha en god tarmrutine kan forbedre din livskvalitet, ved å hjelpe deg å:

  • Oppnå regelmessig og smertefri avføring
  • Unngå avføringslekkasje
  • Unngå forstoppelse
  • Oppnå forbedret livskvalitet

Alternative behandlinger ved utfordringer med tarmen

Det finnes flere behandlingsalternativer ved utfordringer med tarmen. 

  • Konservativ behandling
  • Digital stimulering
  • Transanal irrigasjon, tarmskylling med vann ved bruk av Peristeen® Plus
  • Sakral nervestimulering
  • Antegrad tarmirrigasjon (ACE)
  • Sakralstimulering som skjer elektrisk ved hjelp av en elektrode og en simulator
  • Stomi

Ved en vurdering av dine tarmutfordringer vil du sannsynligvis bli tilbudt konservative behandlinger først. Med det menes en kostholdsveiledning og anbefalt inntak av væske og/eller medikamenter som bulkmidler, laksativer og klyster. 

Tarmskylling

Hvis du fortsetter å ha avføringslekkasje og forstoppelse etter å ha prøvd ut konservative metoder i en periode, kan tarmskylling være en god løsning. Tarmskylling foregår ved at vann føres inn i endetarmen med Peristeen Plus mens du sitter på toalettet. Dette systemet bidrar til å aktivere tarmen. 

Test dine tarmsymptomer

Hvis du opplever episoder med avføringsinkontinens og/eller kronisk forstoppelse, anbefaler vi at du prater med legen din. For å forberede deg til konsultasjonen, kan du ta en selvvurderingstest. Den gir indikasjoner på alvorlighetgraden av symptomene dine og gir legen innblikk i en passende behandling.

Finn ut mer

Les mer om Coloplasts tarmskyllingssystem, Peristeen® Plus, og vurder sammen med din lege om det kan være en god løsning for deg og din tarmutfordring.

Lukk
Sarah, bruker av Peristeen

Hvordan fungerer Peristeen Plus?

Finn svar på de vanligste stilte spørsmålene om tarmskylling med vann, og transanal irrigasjon. Ofte stilte spørsmål om tarmskylling
Lukk

Ofte stilte spørsmål om tarmskylling

Transanal irrigasjon (TAI) er en veldokumentert tarmtømmingsteknikk som er forutsigbar ved avføringslekkasje og kronisk forstoppelse.

Hva er tarmskylling?

Tarmskylling er når vann blir ført inn i tarmen ved bruk av et rektalkateter. Vannet stimulerer tarmen og skyller ut avføringen, og etterlater den nedre halvdelen av tarmen tom. Det er viktig å gjøre det regelmessig for å unngå forstoppelse og risiko for avføringslekkasje. Les mer om Coloplasts tarmskyllingssystem Peristeen® Plus

Hvor kan jeg få tak i Peristeen® Plus?

For å bruke Peristeen Plus trenger du en resept. Du må også få opplæring fra helsepersonell før du starter.

Hvor ofte bør jeg irrigere?

De fleste starter med irrigering hver dag. Det tar omtrent 3 måneder å etablere en regelmessig rutine. Når du har etablert en rutine kan irrigasjon annen hver dag fungere bra. Med tid og trening vil du finne ut hva som passer best for deg. Det er viktig å irrigere regelmessig for å unngå forstoppelse og redusere risikoen for ufrivillig avføring. Be alltid lege eller sykepleier om råd.

Hvor lang tid tar det å irrigere?

I gjennomsnitt tar en irrigasjon 30-45 minutter. Tiden det tar vil variere fra person til person, og kan også endre seg over tid. Helsepersonell du er i kontakt med vil tilpasse en god rutine for deg.

Hvilket tidspunkt på dagen er best for irrigasjon?

Prøv å kom inn i en rutine hvor du irrigerer rundt samme tidspunkt hver dag. Å spise og drikke hjelper tarmens naturlige bevegelse, så omtrent 30 minutter etter et måltid er et bra tidspunkt. Ikke vær redd for å endre rutinen litt slik at den passer dine daglige vaner. Dersom du ikke kan følge dine rutiner kan du forskyve det +/- 2 timer.

Kan jeg reise med utstyret for irrigasjon?

Ja, husk å ta med deg irrigasjonssystemet sammen med mange engangskateter siden det ikke er sikkert at de selges over alt. Hvis du ikke kan drikke vann fra kranen, kan du kjøpe vann på flasker eller bruke kokt, avkjølt vann. Husk at i andre tidssoner kan det ta litt tid for kroppen din å bli vant med en ny rutine. Det kan også hende at du spiser andre typer av mat som kan påvirke tarmen.

Hva skal jeg gjøre dersom jeg lekker mellom irrigasjonene?

Hvis du opplever tarmlekkasje mellom irrigasjonene kan årsaken være utilstrekkelig tømming av tarmen, på grunn av forstoppelse eller hard avføring. Alternativt kan det hende du bruker for lite eller for mye vann under irrigasjonen. Kontakt legen din eller en sykepleier for å få hjelp til å tilpasse ditt tarmtømmingsskjema. En Peristeen® analpropp kan hjelpe dersom problemet vedvarer. 

Lukk

PM-16649

Lukk

Gratis vareprøver - gratis frakt

Takk for din bestilling

Kvittering

Vis skrivebordsversjon